Auteur: Nicole

Speciaal voor de vakantie: de Active Core Workout! Dit is een core powertraining voor de gevorderde sporter. Deze online workout bestaat uit 10 onderdelen, met een duur van 30 seconde per oefening. In het filmpje laat Nicole de gevorderde versie

In de vakantieperiode gaat iedereen in de relaxmodus, maar als je lekker in de energieke Active-flow zit dan wil je dit graag vasthouden. Daarom, op veler verzoek, ook dit jaar weer een online workout voor jullie. Op deze manier kun

SportFit 55+ In het najaar zal ik met Active – bij voldoende belangstelling – gaan starten met gym voor de leeftijdscategorie 55+. Ik heb hier al 25 jaar ervaring mee en kreeg van verschillende kanten de vraag of ik deze

Simone aan het woord via een what’s app bericht: Ik kwam de linker foto gister tegen. Die is in oktober 2015 gemaakt. Ik schrok er enorm van. ? Dus bij deze wil ik je super onwijs vet veel bedanken! Ondanks dat

Ellen: ‘Ik heb geen weegschaalstress meer!’     In april 2016 besloot ik om de knop om te zetten: ik ging sporten! Dat had ik nog nooit echt fanatiek gedaan maar ik voelde dat het eigenlijk wel nodig was. Bij Active Personal-

Weert is een prachtige sportvoorziening rijker. Op de bovenste verdieping van Roto Smeets aan de Molenveldstraat heeft Nicole Timmerman van Active Personal Training (APT) haar langgekoesterde droom verwezenlijkt. Een eigen studio. De personal trainer die daarnaast een breed pakket aan

Haske kwam een jaar geleden bij mij omdat ze heel graag fitter en sterker wilde worden. Ik vroeg haar of ze ook figuurcorrectie wilde en daar zei ze geen nee tegen. Samen hebben we gekeken welke training het best bij

Active Personal Training start vanaf 3 april met een nieuwe groepsles: PiShape (Pilates-Bodyshape) Deze training is een combinatie van 30 minuten Kineticode Pilates en 30 minuten Bodyshape waarbij we in een uur tijd het gehele lichaam trainen, vanuit 2 verschillende invalshoeken.

De handtekening is gezet… Active Personal- & groepstraining gaat verhuizen De afgelopen jaren hebben we fijn samengewerkt met Dansschool Fresh en gebruik mogen maken van hun locatie aan de Parallelweg. Inmiddels wordt Active echter steeds groter en is er behoefte

De nieuwe Active rugzakken zijn binnen! De rugzak is gemaakt van soepel materiaal en is heel handig om overal mee naar toe te nemen. De originele Active rugzak is vanaf nu te koop voor slechts €5,- ? Wil jij er ook